Hey Rezeptkritiker Leser! Chelsea zurück von und ich habe ein perfektes Smoothie Rezept für euch alle heute! Es ist super gesund und gefüllt mit guten Zutaten. Was wir alle im Januar nach den Ferien brauchen, oder ?!
Ich rotierte zwischen 3 verschiedenen Smoothies (dieses Rezept ist eines davon) für die Monate vor meiner Hochzeit, von denen ich behaupte, dass sie hautglühende Eigenschaften haben. Aber im Ernst, ich habe diese Smoothies wie verrückt getrunken und meine Haut war super klar am pulsierendsten war es je. Ich versuche, wieder in die Routine zu kommen, einen Smoothie am Tag zu trinken, was jetzt viel einfacher wird, nachdem meine Familie nach Australien umgezogen ist und es jetzt extrem heiß statt extrem kalt ist. In der Tat gab es einen Tag letzte Woche, als das Wetter auf 46 Grad C (115 Grad F) stieg !! Smoothies sind ein Lebensretter an heißen Tagen! Und an kalten Tagen sind sie der perfekte Weg, um die strahlende Haut zu bekommen, die du willst … richtig ?!
Hoffe, ihr genießt alle
Skin-Glowing Himbeer-Mango-Smoothie
- 4 Esslöffel altmodische Hafer
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch, oder eine andere Milch
- 1 gehäufte Tasse gefrorene Himbeeren
- 1 Tasse gefrorene Mango
- 2 Esslöffel ungesüßte Kokosflocken
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- ½ Teelöffel Truvia oder Sub-Süßstoff
- In einem Mixer, nur die Hafer ein paar Mal pulsieren.
- Fügen Sie die Milch, Himbeeren, Mango, Kokosnuss, Vanille und Truvia oder ein anderes ähnliches Süßungsmittel hinzu.
- Mischung bis glatt und keine Fruchtbrocken bleiben.
- Sofort genießen.
