Kerniges Knäckebrot
Zutaten für 1 Portionen:
| 120 g |
Dinkelmehl |
| 120 g |
Haferflocken |
| 100 g |
Sonnenblumenkerne |
| 50 g |
Sesam |
| 50 g |
Leinsamen |
| ½ TL |
Salz |
| 2 EL |
Olivenöl |
| 500 ml |
Wasser |
Verfasser:
u_schmitti
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Auf zwei mit Backpapier belegte Backbleche dünn ausstreichen.
Im vorgeheizten Backofen bei 170°C ca. 60 Minuten (oder auch weniger) backen.
Wichtig: Nach 15 Minuten Backzeit bereits in Scheiben schneiden und dann weiterbacken, sonst ist es nicht mehr möglich!
| Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: |
ca. 1.954 |
